项目背景：

我小分队为偷袭敌兵营，从险处越过是最有效方法，为保证队伍快速完成任务，必须在规定时间内通过此路。

项目要求：

1、每次一人爬上8米高的钢管，站起、越出，抓住2米远前方的单杠。

2、规定时间120分钟。

注意事项：

1、每根安全绳必须有三名队员保护。

2、保护队员必须手挽一扣。

3、队员在行动前必须请教练检查安全设施。

4、队员整个过程不要抓安全绳。

记分方法：

1、抓住单杠得2分，跳出去但没抓住单杠得1分。

2、每节省10分钟加1分。

教练要求：

1、活动前必须检查安全绳、安全锁、8字环、扁带

2、亲自检查学员的安全衣（松紧）、安全锁、安全帽

3、时刻关注地交保护点，注意保护人的保护情况

分享要点:

1、所有美德中，勇气被排在第一位，而且最难模仿——西点军校

2、你认为你能或者不能都是对的——福特

3、所有成功始于尝试

4、所谓的障碍就是你关注目标以外的东西

5、你是想要成功，还是一定要成功