著名节目主持人汪涵曾经说过这样一段话，“今天的灯光，突然间没有往昔那么好了，今天的摄像不是你以往熟悉的，今天你化完妆之后，总觉得自己的黑眼袋要比平时大很多，今天的嘉宾，今天的台本，今天所有的一切都那么不如意，赶快在内心鼓掌，因为，你的机会来了，我一定要学会很好的忍耐，这样的一个特别尴尬或者是特别难堪的局面，我一定要扛下去，因为，面对苦难无非三点，第一，渡过了这个困难，你有渡过苦难的智慧，你面对苦难，你有面对困难的勇气，你绕过困难，你有了绕过困难困难的狡猾，多好，你还要生命教你什么!”

大连企业拓展培训、企业团建中培训师也经常这样分享给学员：压力是把双刃剑，既可以消磨我们的意志，阻止我们的成功，又可以转化为动力，驱使我们前进。这把双刃剑是利是弊，取决于我们面对它的心态是什么。如果我们可以消极的态度去回避它，它就会成为我们前进路上的绊脚石；如果我们以积极的态度面对它，它就会成为前进路上的垫脚石，帮助我们走向成功。

所以，不要惧怕压力，积极乐观地面对它，将它压在身上的痛苦全部转化为向上的动力，让它成为我们前进的助力，促使我们奔向更美好的未来。